martes, 22 de febrero de 2011

50 DIAS!

Comida vegetariana

     El pasado sábado se cumplieron 50 días del año nuevo, en esos momentos todos pensábamos en nuestros objetivos para el año, algunos se habrán olvidado y otros seguirán vigentes; yo lo mantengo. No comer carne, mucha gente me ha preguntado porque y ahora voy a dar la respuesta. Desde hace unos años la industria alimentaria ha dejado de ver la carne como un alimento y ha empezado a verlo como un objeto de valor, y por eso han creado terribles granjas industriales donde los animales sufren por tener el mayor rendimiento. Y ese estres ese deterioro pasa directamente a nosotros, pero no todo acaba ahí la alimentación del 90% de los animales es con piensos transgenicos y a diferencia del pescado que siempre se congela(debido al Anisakis) la carne muchas veces viene refrigerada, y como ya sabreis eso no mata a las bacterias, eso sumado al hecho de que pueden pasar semanas entre la muerte y la ingesta hace que literalmente las bacterias de dicha carne en descomposición entren en tu organismo y al no poder digerir ciertas toxinas cárnicas las digestiones son muy lentas.
    Los vegetales y verduras son frescos y tienen su mas y sus menos pero son mucho más ligero y saludables, en cuanto a las proteinas, hay alimentos como la soja altamente proteicos y si se acompaña la dieta con pescado ocasional es mejor que cualquier dieta con carne.Por eso invito a todo el mundo a dejar la carne o al menos reducir su consumo y contribuir asi a un mundo mas sostenible (un mismo terreno produce 20 veces más proteinas vegetales que si se usa para ganado).
Como dijo Einstein: "Nada beneficiara tanto la salud humana e incrementara su supervivencia como la evolución hacia una dieta vegetariana"

Blogs interesantes para cocinar vegetariano:
http://cocinaricasanayvegana.blogspot.com/
http://www.cocinavegetariana.net/category/recetas-vegetarianas-comidas/salsas/
http://www.natursoy.es/continguts/recetas.php
                                                                                                                                Gracias!!

    Como ultima aclaración queria añadir que los toros son los machos de las vacas y si nos preocupamos tanto de ellos tambien deberiamos preocuparnos de ellas:
Este es un poco fuerte no os lo recomiendo
http://www.dalealplay.com/informaciondecontenido.php?con=100647




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